乳腺结节是否可以不治疗自行消退，通常需要根据结节的性质进行判断。部分生理性结节可能自行消退，而病理性结节一般需治疗干预。
1、生理性结节
乳腺结节可能与体内激素水平波动有关，如月经周期前后、妊娠期等阶段出现的结节。这类结节多为生理性改变，随着激素水平恢复正常，部分可自行缩小或消退。日常建议保持良好作息，避免过度焦虑。
2、良性病变
包括乳腺纤维腺瘤、囊肿等，这类结节通常生长缓慢且边界清晰。虽然存在长期稳定的可能性，但一般不会自行消退。若结节体积较小且无症状，可遵医嘱定期复查乳腺超声，观察变化。若持续增大或引发疼痛，可能需手术切除。
3、恶性肿瘤
乳腺癌等恶性结节具有侵袭性生长的特点，无法自行消退。此类结节可能伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变等症状，需通过穿刺活检明确诊断，并采取手术、放疗、化疗等综合治疗。
发现乳腺结节建议及时就诊，通过超声、钼靶等检查明确性质。即使结节暂时无需治疗，也应遵医嘱定期随访，监测变化。日常需避免滥用激素类药物，保持情绪稳定。