乳腺疼痛通常不是乳腺癌的前兆，多数情况下与生理性因素或良性疾病有关，但也可能与乳腺增生症等病理情况相关。若伴随肿块或皮肤改变，建议及时就诊明确病因。
1、生理性疼痛
月经周期激素波动是常见诱因，雌激素水平升高会刺激乳腺组织充血水肿，导致经前乳房胀痛。这种疼痛具有周期性，月经来潮后症状可自行缓解，一般无需特殊处理。
2、乳腺增生症
内分泌紊乱引起的乳腺组织增生可导致乳房胀痛，触诊可能发现颗粒状或条索状结节。此类疼痛可能持续数周，可通过热敷、调整内衣松紧度缓解，必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、药物影响
长期服用避孕药、抗抑郁药或激素替代治疗药物可能干扰体内激素水平，引发乳房触痛。这种情况通常在停药或调整用药方案后逐渐消退，需在医生指导下进行药物管理。
乳腺癌多以无痛性肿块为首发症状，仅少数伴有乳头溢血或皮肤橘皮样变。建议40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查，有家族史者需提前筛查年龄。日常可通过乳房自检发现异常硬结，但确诊需依靠病理活检而非单纯症状判断。