乳腺纤维腺瘤是否会自行消退需根据具体情况判断。多数情况下，乳腺纤维腺瘤属于良性肿瘤，通常不会自行消退，但极少数患者可能在特定条件下出现缩小或稳定。
乳腺纤维腺瘤的形成与激素水平密切相关，尤其是雌激素的刺激作用。由于肿瘤由腺体和纤维组织构成，这类病变通常具有明确的包膜且生长缓慢。因此，在没有外界干预的情况下，大部分纤维腺瘤的体积会长期保持稳定，甚至可能随着时间推移逐渐增大，尤其是年轻女性或妊娠期女性更易出现生长加速的情况。仅有少数患者在绝经后激素水平下降时，可能出现肿瘤体积缩小或钙化现象。
若发现乳腺纤维腺瘤，建议每3-6个月进行乳腺超声复查，监测肿瘤大小及形态变化。对于短期内快速增大、出现疼痛或影像学特征改变的情况，应及时就诊乳腺外科。临床处理方案包括密切观察、微创旋切术或传统手术切除，具体需结合患者年龄、生育需求及肿瘤特性综合判断。日常应注意保持规律作息，避免服用含雌激素的保健品或药物。