乳腺增生通常与乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等症状相关。这些症状可能因个体差异或病情程度不同而有所区别，建议患者及时就医明确诊断。
1、乳房胀痛
乳腺增生患者常出现乳房周期性或非周期性的胀痛，尤其在月经来潮前症状可能加重。疼痛可能表现为单侧或双侧乳房的刺痛、胀痛或隐痛，部分患者的疼痛可能向腋下或肩背部放射。这种疼痛通常与体内激素水平波动有关。
2、乳房肿块
患者可能触及乳房内散在的颗粒状、条索状或片状结节，质地中等偏韧，边界不清，活动度较好。肿块大小可能随月经周期发生变化，经期后可能缩小或变软。触诊时需注意与恶性肿瘤的坚硬、固定肿块进行鉴别。
3、乳头溢液
少数患者可能出现乳头自发或挤压后的清亮、淡黄色溢液，通常为多孔溢液。若出现血性、咖啡色溢液或单孔溢液，需警惕其他乳腺疾病的可能性。伴随症状可能包括情绪焦虑、月经紊乱等内分泌失调表现。
建议女性每月进行乳房自检，关注乳房形态和触感变化。若发现异常肿块、持续性疼痛或异常溢液，应及时到乳腺专科就诊。日常生活中应保持规律作息，避免高脂饮食，穿戴合适的内衣以减轻乳房压迫。