软肋通常被认为是人体脆弱区域，可能与解剖结构、神经分布、防护薄弱等因素有关。该区域容易因外力冲击导致疼痛或损伤，需注意日常保护。
1、解剖结构特点
软肋一般指肋骨与肋软骨连接处及周围软组织，此部位骨骼相对薄弱且弹性较差。相比其他骨骼部位，肋软骨的钙化程度较低，抗冲击能力较弱，受到直接撞击时容易发生挫伤或骨折。
2、神经分布密集
该区域分布着肋间神经、血管丛及丰富的痛觉感受器。当受到外力作用时，神经末梢会受到强烈刺激，产生剧烈疼痛反应。即使是轻度碰撞，也可能因神经敏感引发明显的痛感。
3、防护组织薄弱
软肋区域缺乏厚实的肌肉层和脂肪组织作为缓冲。胸大肌、前锯肌等胸部肌肉主要覆盖在肋骨外侧，而肋软骨内侧仅有胸膜和胸内筋膜覆盖，对心肺等重要器官的直接保护作用有限。剧烈外力可能通过此处传导至胸腔内脏器。
日常需注意避免胸肋部遭受撞击或挤压，运动时可佩戴护具增强防护。若出现持续胸痛、呼吸受限等症状，应及时就医排查肋骨骨折、气胸等继发性损伤，避免延误治疗时机。