三伏贴的关键穴位通常包括肺俞穴、定喘穴、脾俞穴、大椎穴以及肾俞穴等。这些穴位多位于背部，贴敷后可通过药物刺激调节脏腑功能，达到冬病夏治的目的。
1、肺俞穴
肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处，属足太阳膀胱经。此穴位与肺部功能密切相关，贴敷三伏贴可改善咳嗽、气喘等呼吸系统症状，尤其适用于慢性支气管炎、过敏性鼻炎患者。
2、定喘穴
定喘穴位于第七颈椎棘突下旁开0.5寸处，是缓解哮喘、胸闷的特效穴位。通过药物刺激该穴位，能调节气道平滑肌张力，减轻喘息症状，常用于支气管哮喘或反复感冒人群。
3、脾俞穴
脾俞穴在第十一胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。贴敷此穴可增强脾胃运化功能，改善消化不良、腹胀腹泻等症状，适合体质虚寒或胃肠功能紊乱者。
4、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下方凹陷处，为督脉要穴。该穴位贴敷有助于提升阳气，缓解颈肩僵硬、畏寒怕冷等阳虚症状，对反复呼吸道感染及免疫力低下人群效果显著。
5、肾俞穴
肾俞穴在第二腰椎棘突下旁开1.5寸，对应肾脏功能。刺激此穴可温补肾阳，改善腰膝酸软、夜尿频多等肾虚表现，尤其适合慢性咳喘伴有肾气不足的中老年患者。
使用三伏贴前需由中医师辨证选穴，根据体质差异调整贴敷位置。贴敷时间通常以成人2-4小时、儿童0.5-1小时为宜，皮肤敏感者需缩短贴敷时长。若出现灼痛、起疱等反应，应及时揭除并咨询专业人员。