三高与心脑血管疾病存在密切关联，高血压、高血糖和高血脂均是心脑血管疾病的重要危险因素。这些异常代谢状态会通过不同机制损伤血管和心脏功能，最终增加心梗、脑卒中等疾病的发生风险。
1、高血压
长期血压升高会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化斑块的形成。血管壁在高压作用下逐渐增厚、硬化，管腔狭窄可引发心肌缺血或脑供血不足。此外，血压剧烈波动还可能诱发血管破裂，导致脑出血等急症。
2、高血糖
血糖水平持续偏高会造成血管基底膜增厚，引发微循环障碍。糖代谢异常还会促进氧化应激和炎症反应，加速大血管病变。糖尿病患者发生冠心病和缺血性脑卒中的风险比正常人高2-4倍，且常合并神经病变影响心血管调节功能。
3、高血脂
低密度脂蛋白胆固醇升高会沉积在血管壁形成粥样斑块，这些不稳定斑块脱落可能引发血栓栓塞。甘油三酯过高则会影响血液黏稠度，加重血管内皮损伤。血脂异常还会影响心肌细胞能量代谢，增加心律失常风险。
为降低心脑血管疾病风险，建议三高患者定期监测血压、血糖和血脂指标，遵医嘱规范使用降压药、降糖药和他汀类药物。日常需保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，戒烟限酒并控制体重。若出现胸痛、肢体麻木或言语障碍等症状，应及时就医排查心脑血管事件。