三个月宝宝的身高体重正常范围存在个体差异，通常与性别、出生时的体重及遗传因素相关。男宝宝体重多在5.1~7.9kg，身高57.5~65.5cm；女宝宝体重约4.6~7.4kg，身高55.8~64.0cm。
1、体重范围
男婴平均体重为6.5kg，女婴为6.0kg。若早产或出生时低体重，可能略低于此范围，但每月增长应达600~1000g。母乳或配方奶喂养是否充足会直接影响体重增长，若连续两周增长不足需排查喂养问题。
2、身高范围
此阶段脊柱逐渐伸展，肢体活动增加促进骨骼发育。测量时应让婴儿平卧，头顶与足底保持垂直。身高低于第3百分位需警惕先天性内分泌疾病，高于第97百分位则要排除代谢异常。
3、发育评估
不能单一依据数值判断，需结合头围、胸围等数据。建议使用WHO儿童生长曲线图连续监测，若曲线出现跨越两个主要百分位线（如从50%跌至15%）应及时就诊。早产儿需按矫正月龄计算至2周岁。
家长应定期进行儿童保健体检，关注宝宝抬头能力、追视反应等神经发育指标。喂养时注意按需哺乳，保证每日尿湿6~8次。若发现肌张力异常、眼神呆滞等表现，需立即就医排查脑部疾病。