桑椹与枸杞搭配使用在中医理论中通常可以起到协同增效的作用。两者作为药食同源的中药材，常被联合用于滋补肝肾、滋阴养血、明目、生津润燥以及安神等方面，但具体效果因人而异。
1、滋补肝肾
桑椹性寒，具有滋补肝肾的功效，而枸杞性平，同样归肝肾经，能够补益肝肾精血。两者搭配可增强对肝肾阴虚的改善作用，如缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、滋阴养血
桑椹富含铁元素和维生素，有助于促进血细胞生成。枸杞含有多糖和甜菜碱，可辅助调节造血功能。两者合用能改善面色萎黄、月经量少等血虚症状。
3、明目
枸杞含有玉米黄质和β-胡萝卜素，桑椹富含花青素。这些成分协同作用有助于缓解视物昏花、眼干涩等肝肾不足导致的眼部问题，但需长期调理才能见效。
4、生津润燥
桑椹的酸性成分能刺激唾液分泌，枸杞多糖具有保水作用。搭配使用对津伤口渴、肠燥便秘有缓解效果，适合阴虚火旺引起的口干舌燥。
5、安神
两者均含有多种氨基酸和微量元素，能调节神经递质水平。对于失眠多梦、心悸健忘等心神失养症状，搭配使用可增强宁心安神的效果。
需要提醒的是，这两种药材性质偏滋腻，脾胃虚寒或湿盛中满者不宜长期服用。建议在使用前咨询中医师，根据体质特点进行配伍和剂量调整。正在服用其他药物者需注意潜在的相互作用，避免自行搭配使用。