嗓子痒、咳嗽一直不好可能与感染、过敏等因素有关，一般可通过日常护理、对因治疗、药物治疗、雾化治疗以及中医治疗等方式缓解。若症状持续加重，建议及时到呼吸内科就诊，由医生明确病因后干预。
1、日常护理
日常需避免接触冷空气、粉尘等刺激性物质，保持室内湿度在50%~60%，适当增加饮水量，避免用嗓过度。饮食上应减少辛辣、过甜或过咸食物的摄入，以免加重咽喉黏膜刺激。
2、对因治疗
过敏引起的咳嗽需远离花粉、尘螨等过敏原，感染导致的咳嗽需根据病原体类型选择抗生素或抗病毒药物。胃食管反流患者需遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片等抑制胃酸分泌的药物。
3、药物治疗
若干咳无痰，可遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬片等镇咳药；痰液黏稠者可配合盐酸氨溴索口服溶液促进排痰。过敏患者需联合氯雷他定片、孟鲁司特钠片等抗组胺药或白三烯受体拮抗剂。
4、雾化治疗
对于存在气道痉挛或炎症反应者，可在医生指导下使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行雾化吸入，直接作用于呼吸道黏膜，缓解局部充血和瘙痒。
5、中医治疗
中医认为此类症状多与肺燥或阴虚有关，可辨证选用养阴清肺丸、清喉利咽颗粒等中成药，或通过针灸天突穴、列缺穴等穴位缓解症状。
需注意抗生素不可自行滥用，明确细菌感染时才需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物。若咳嗽超过8周或伴随胸痛、发热等症状，需进一步完善胸片、肺功能等检查。日常应避免吸烟饮酒，保证充足休息以促进恢复。