沙眼衣原体主要通过直接接触传播、母婴传播以及污染物接触等途径传播，日常需注意个人卫生以减少感染风险。
1、直接接触传播
沙眼衣原体常存在于感染者的眼部分泌物中，若健康人群的手部直接接触到这些分泌物后再揉搓眼睛，病原体可通过眼-手-眼的途径传播。例如与患者密切接触或共用生活物品时，可能增加感染概率。
2、母婴传播
感染沙眼衣原体的孕妇在自然分娩过程中，胎儿经过产道时可能直接接触病原体，导致新生儿眼部感染。此类传播是新生儿结膜炎的常见原因之一，需通过产前筛查和及时治疗来预防。
3、污染物接触传播
沙眼衣原体可在被污染的毛巾、脸盆、枕头等物品表面短暂存活。若健康人群接触这些污染物后未及时清洁双手并触碰眼睛，也可能引发感染。公共场所如游泳池或浴室若卫生条件不佳，也可能成为间接传播的媒介。
日常生活中应避免与他人共用私人物品，接触公共设施后及时洗手，不随意揉搓眼睛。若出现眼红、分泌物增多等症状，建议尽早就医并遵医嘱使用抗生素滴眼液治疗，同时做好个人隔离以防止传播。