长期烧心可能与胃食管反流病、胃溃疡、食管裂孔疝、幽门螺杆菌感染以及长期饮食不当等原因有关，建议及时就医明确具体病因。
1、胃食管反流病
胃食管下括约肌松弛或功能障碍时，胃酸和胃内容物易反流至食管，刺激黏膜产生烧灼感。患者常伴随反酸、胸骨后疼痛等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸或保护黏膜。
2、胃溃疡
胃黏膜受损形成溃疡面，胃酸直接刺激溃疡部位可诱发烧心，疼痛多在餐后加重。部分患者可能伴随黑便、恶心等症状。通常需遵医嘱服用艾普拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊、康复新液等药物促进溃疡愈合。
3、食管裂孔疝
食管裂孔部位结构异常导致部分胃组织进入胸腔，影响食管下括约肌功能，增加反流风险。患者可能出现吞咽不适、嗳气等症状。轻度疝气可通过体位调整缓解，严重者需考虑腹腔镜手术修复。
4、幽门螺杆菌感染
该细菌感染可破坏胃黏膜防御机制，诱发慢性胃炎或溃疡，导致胃酸分泌紊乱。感染者可能伴随口臭、腹胀等表现。临床常用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行根除治疗。
5、长期饮食不当
频繁摄入辛辣食物、酒精、咖啡因或高脂饮食会刺激胃酸过量分泌，削弱食管黏膜屏障。暴饮暴食或睡前进食也会加重消化负担，建议调整饮食结构，减少柑橘类、巧克力等易诱发反流的食物。
若调整饮食习惯后烧心仍持续存在，建议进行胃镜、幽门螺杆菌检测或食管pH监测等检查。确诊后需严格遵医嘱规范治疗，避免自行长期服用抑酸药物掩盖病情。日常需保持规律作息，避免穿紧身衣物增加腹压。