少府穴位于手掌面第四、第五掌骨之间，握拳时小指尖所对应的凹陷处。该穴位属于手少阴心经，是常用的针灸与按摩穴位之一。
具体定位时，可采取自然握拳姿势，此时小指指尖轻触掌心，对应的位置即为少府穴。其解剖位置在第四掌骨与第五掌骨之间的掌侧，周围分布有指掌侧固有神经及血管。在中医理论中，少府穴主要用于调节心经气血，临床多用于缓解心悸、胸痛、手掌麻木、小指拘挛等症状。此外，现代研究认为刺激此穴可能对改善情绪紧张、失眠等与心经相关的功能紊乱有一定辅助作用。
日常若需通过按压少府穴进行保健，建议用拇指指腹以适度力度按揉，每次持续3-5分钟。若存在严重心血管疾病或局部皮肤破损，应避免自行操作并及时就医。针灸或深度治疗需由专业医师操作，以确保安全性和疗效。