少女适度的自慰行为一般不会对生殖器官健康造成不良影响。但若方式不当或卫生习惯不佳，则可能引发局部刺激或感染风险。
自慰本身是正常的生理行为，适度且卫生的操作通常不会损伤生殖器官。生殖器官黏膜具有一定的自我修复能力，日常清洁状态下不易因自慰直接导致器质性病变。但若频繁使用异物刺激或长时间摩擦，可能造成外阴充血、黏膜微小破损等情况，增加细菌入侵机会。
日常应注意保持手部及外阴清洁，避免使用不洁物品接触生殖器官。建议选择温和的方式，控制频率以不影响正常生活为度。若出现外阴瘙痒、异常分泌物或排尿疼痛等症状，应及时到妇科就诊检查，排除细菌性阴道炎或尿道感染等疾病。
对于青春期少女，建议通过阅读正规生理卫生书籍了解身体发育知识，遇到健康问题可向专业医师咨询，无需因自慰行为产生过度心理负担。