舌尖起泡可能与中医理论中的上火有关，但通常还需考虑其他常见原因，如口腔溃疡、疱疹性口炎或烫伤等。具体需结合症状和诱因综合判断。
1、口腔溃疡
机械摩擦、维生素缺乏或免疫力下降可能导致口腔黏膜破损，形成溃疡，表面发白或发黄，伴随疼痛。日常可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物缓解症状，同时避免进食辛辣、过烫食物。
2、疱疹性口炎
单纯疱疹病毒感染可导致舌部或口腔黏膜出现成簇小水疱，伴随灼热感。通常需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，并注意避免接触他人以免传染。
3、烫伤刺激
摄入过热的食物或饮品可能造成舌尖黏膜损伤，出现红肿或水疱。此时需避免继续刺激，保持口腔清洁，通常3-5天可自行恢复。
若舌尖起泡反复发作或伴随发热、大面积溃烂等情况，建议及时到口腔科就诊。日常注意均衡饮食，保证维生素B族摄入，避免频繁舔舐患处，有助于促进恢复。