舌苔白可能与寒气入侵存在一定关联，但也可能是其他因素所致，不能一概而论。中医认为外感寒邪或体内阳气不足时，可能会通过舌象变化反映出来，但需结合具体症状综合判断。
1、寒气入侵
在感受外界寒邪或饮食生冷后，寒邪困阻中焦脾胃，会导致舌苔白腻湿润，常伴有怕冷、腹痛腹泻等症状。这类情况通过艾灸神阙穴、饮用生姜红糖水等温阳散寒方法可改善。
2、非寒气因素
长期舌苔白厚可能提示湿浊内蕴或脾虚运化失调，这类情况多伴有食欲不振、身体困重等表现。部分口腔卫生不良者，也可能因舌面菌群失衡出现暂时性白苔，与寒气无直接关系。
观察舌象时应同时注意舌质颜色、苔的厚薄润燥。若舌苔白持续时间超过两周，或伴随明显不适症状，建议到中医科进行脉诊和体质辨识，排除慢性胃炎、代谢紊乱等潜在疾病。日常需避免仅凭单一舌象自行服用温热药物，防止误治。