舌苔发白可能与生理性原因有关，也可能是口腔感染、消化系统疾病或呼吸系统疾病等病理性因素引起。如果排除生理性因素后仍存在异常，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
口腔卫生不佳、饮水过少或进食大量乳制品可能导致舌苔暂时性变白。这种情况通常无其他不适症状，通过刷牙清洁舌苔、适当增加饮水量后，舌苔颜色可逐渐恢复正常。日常需注意保持口腔清洁，避免食物残渣堆积。
2、口腔感染
白色念珠菌感染引起的鹅口疮会导致舌面出现白色凝乳状斑块，可能伴随灼痛感。糖尿病患者、免疫力低下者更易发生此类感染。治疗需遵医嘱使用制霉菌素片、克霉唑含片、碳酸氢钠溶液等抗真菌药物，同时需控制基础疾病。
3、消化系统疾病
慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能影响消化功能，导致舌苔增厚发白，常伴有腹胀、反酸等症状。患者可在医生指导下服用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物改善消化功能，日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食。
4、呼吸系统疾病
慢性支气管炎、扁桃体炎等呼吸道感染可能引起舌苔白腻，多伴有咳嗽、咽痛等症状。治疗需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液、清咽滴丸等药物，同时需戒烟并保持空气流通。
若舌苔发白持续不褪或伴随发热、疼痛等异常表现，建议到消化内科或口腔科就诊。医生可能会进行舌苔微生物检测、胃镜检查等辅助诊断，确诊后需严格按医嘱治疗，避免自行刮除舌苔造成黏膜损伤。