舌头发白是否需要就医治疗，需根据具体原因判断。如果是生理性因素所致，通常无需特殊处理；若由病理性原因引起，则建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
长期饮水不足、食物残渣堆积或舌苔自然增厚，可能导致舌面覆盖白色物质。此类情况一般无疼痛或溃疡，通过加强口腔清洁、适当增加饮水量后，舌苔颜色可逐渐恢复正常。日常可用软毛牙刷轻刷舌面，但需避免过度用力损伤舌乳头。
2、口腔念珠菌病
真菌感染引发的口腔黏膜病变，除舌苔白腻外，常伴有口腔黏膜灼痛、斑块状白膜等症状。婴幼儿、免疫力低下者易发，需通过真菌镜检确诊。确诊后可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗，同时需对奶瓶、餐具进行彻底消毒。
3、营养缺乏或贫血
长期缺铁性贫血或维生素B族缺乏，可能引起舌乳头萎缩，导致舌面呈现苍白色。此类患者多伴有头晕、乏力、指甲变脆等全身症状，需进行血常规、血清铁蛋白等检测。确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、维生素B12片等补充剂，并增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物的摄入。
出现舌头发白症状时，建议先观察是否伴有其他不适。若白苔持续超过两周，或伴随吞咽困难、口腔疼痛、体重下降等症状，应及时到口腔科或血液内科就诊。日常应注意保持口腔卫生，避免过度焦虑，但切忌自行使用刮舌器或药物处理。