舌头发麻可能是神经受损的表现，但也可能与局部刺激、营养缺乏、全身性疾病等因素有关，需结合具体表现判断。常见原因包括神经损伤、口腔局部刺激以及营养代谢异常等。
1、神经损伤
周围神经病变或中枢神经损伤可能导致舌头发麻，例如三叉神经受损、脑卒中等。这类情况可能伴随言语不清、面部麻木等症状，需通过神经影像学或肌电图检查明确诊断。
2、局部刺激
烫伤、食物过敏或口腔溃疡等局部因素可能刺激舌部神经末梢。例如进食过烫食物可能引发短暂性麻木，口腔真菌感染也会导致舌部感觉异常，通常解除刺激后症状可缓解。
3、营养缺乏
维生素B12、叶酸或锌元素缺乏可能影响神经传导功能。长期素食者或胃肠吸收障碍患者易出现此类问题，可通过血液检测明确营养水平并及时补充。
4、全身性疾病
糖尿病周围神经病变、甲状腺功能减退等疾病可能引起舌麻。这类疾病往往伴随多系统症状，如糖尿病患者可能出现多饮多尿，需通过血糖检测等综合评估。
若舌麻症状持续超过72小时或伴随吞咽困难、肢体麻木等情况，建议尽早就诊神经内科或口腔科。日常需注意保持口腔卫生，避免过烫或刺激性饮食，均衡摄入富含B族维生素的食物如瘦肉、蛋类等。