社交恐惧症通过系统的心理治疗通常可以有效缓解症状，部分患者能够达到临床治愈，但具体效果受病情严重程度、个体差异等因素影响。多数患者在规范治疗下能显著改善社会功能，但存在复发的可能性。
1、心理治疗有效性
认知行为治疗是首选方法，通过暴露疗法、认知重构等技术帮助患者逐步适应社交场景。研究显示约60%-80%患者经12-20周规范治疗后症状明显改善，社交回避行为减少50%以上，且疗效维持时间可达2年以上。
2、药物治疗辅助作用
中重度患者需联合帕罗西汀、舍曲林等SSRI类药物，此类药物能调节5-羟色胺水平，改善焦虑症状。约40%患者在药物辅助下可增强心理治疗效果，但需持续用药6-12个月预防复发。
3、个体化因素影响
青少年早期干预治愈率可达70%，而病程超过10年的慢性患者完全缓解率降至30%-40%。共病抑郁症或人格障碍者需延长治疗周期，配合团体治疗、正念训练等多维度干预手段。
建议患者在精神科医生指导下制定个性化治疗方案，治疗期间定期进行Liebowitz社交焦虑量表评估。保持治疗依从性并建立社会支持系统，有助于提升长期预后效果。症状稳定后仍需维持3-6个月巩固治疗，逐步减少对回避行为的依赖。