早泄的治疗方法通常包括行为疗法、局部麻醉、口服药物、心理治疗以及中成药调理等，需根据具体病情在医生指导下选择合适方案。早泄可能与心理因素、阴茎敏感度异常或激素水平波动有关，建议及时就医明确病因。
1、行为疗法
通过训练提升控制射精能力，常用方法包括挤压法和停动法。挤压法是在即将射精时用手指按压阴茎系带部位，待冲动消退后继续；停动法则在性交过程中暂停刺激，待兴奋度降低后再恢复。此类方法需伴侣配合，长期坚持可改善射精控制力。
2、局部麻醉
使用利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂，在性行为前15-30分钟涂抹于龟头，通过降低局部敏感度延长射精潜伏期。需注意使用频率及剂量，避免过度麻醉影响勃起功能，使用后建议清洗药物避免伴侣接触。
3、口服药物
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀、舍曲林等可调节神经递质水平，需按需服用或每日规律服用。α1肾上腺素受体阻滞剂如坦索罗辛也可用于治疗早泄，但需注意体位性低血压等副作用。
4、心理治疗
针对焦虑、抑郁等心理因素导致的情况，可通过认知行为疗法纠正错误性观念，改善性交时的紧张情绪。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式，通常需进行4-6周的系统训练。
5、中成药调理
中医辨证施治常用金锁固精丸、五子衍宗丸等固精类药物，适用于肾气不固型患者。需配合舌脉诊断使用，疗程通常为2-3个月，服药期间需注意忌食生冷食物。
早泄治疗需综合考虑生理和心理因素，建议在泌尿外科或男科医生指导下制定个体化方案。避免自行购买壮阳药物或滥用麻醉剂，定期复诊评估治疗效果。保持规律作息、适度运动及健康饮食有助于整体恢复，性生活中可尝试调整体位或使用厚型安全套辅助治疗。