胎记的形成与母体营养不良通常没有直接关联。胎记是胎儿皮肤发育过程中局部组织分化异常或血管、色素细胞增生引起的，多数属于先天发育现象，其具体成因尚未完全明确，但现有研究未证实母体营养状况会直接影响胎记的发生。
1、色素细胞异常聚集
胎记中的色素型如咖啡斑、太田痣等，主要与胚胎期黑色素细胞迁移异常有关。这类异常属于先天性皮肤发育问题，与母体饮食摄入无关，也不会因孕期补充营养而改变其形成过程。
2、血管发育异常
血管型胎记如鲜红斑痣或草莓状血管瘤，是毛细血管或静脉畸形扩张导致的。这种血管异常多与基因调控或孕期外界环境干扰（如药物、辐射）相关，但未发现与母体营养不良存在直接因果联系。
3、遗传或随机因素
部分胎记具有家族遗传倾向，例如神经纤维瘤病相关斑块。更多情况下胎记是胚胎发育过程中的随机事件，属于良性皮肤变异，并非母体疾病或营养缺乏导致。
孕期保持均衡营养对胎儿整体健康发育至关重要，但无需因担忧胎记而过度补充特定营养素。若发现胎儿出生后存在特殊类型胎记，建议通过皮肤科检查评估性质，必要时进行医学干预。