高血压的发生与年龄增长有一定相关性，但并非所有老年人都会患病。随着年龄增长，血管弹性的自然减退和动脉硬化风险增加，确实可能提升高血压的患病概率，但具体是否发病还受其他因素综合影响。
1、血管弹性下降
人体血管中的胶原纤维随年龄增长逐渐增多，弹性纤维减少，导致血管壁硬化。这种结构改变会使心脏泵血时外周阻力增大，长期可能引起血压升高。研究显示60岁以上人群收缩压平均比年轻人高10-20mmHg。
2、代谢功能变化
年龄增长常伴随胰岛素敏感性降低、肾素-血管紧张素系统活性改变等代谢异常。这些变化可能影响血压调节机制，增加水钠潴留风险，进而促进血压上升。此类代谢异常与遗传因素存在交互作用。
3、继发性疾病风险
老年人肾功能逐渐减退，肾小球滤过率每年下降约1%，影响钠离子排泄能力。同时动脉粥样硬化斑块形成可能造成肾动脉狭窄，这些病理改变都可能成为血压升高的诱因。
定期监测血压对40岁以上人群尤为重要。建议每年至少测量2次血压，日常保持低盐饮食（每日钠摄入低于5克），每周进行150分钟中等强度运动。已确诊高血压患者需遵医嘱规范用药，不可自行调整降压方案，同时注意监测心肾功能指标。