长期熬夜可能会引起高血压，但具体影响因人而异。长期睡眠不足或作息紊乱容易导致交感神经兴奋性增高，促使心率加快、血管收缩，从而增加血压升高的风险。此外，熬夜还可能影响体内激素分泌和代谢功能，进一步对心血管系统产生不利影响。
长期熬夜可能通过以下机制对血压产生影响：1、交感神经兴奋：熬夜时身体处于应激状态，交感神经活性增强，促使肾上腺素等激素分泌增加，导致心输出量增多和外周血管阻力上升。2、激素水平变化：长期睡眠不足可能引起皮质醇分泌异常，造成水钠潴留和血管紧张素系统激活，间接导致血压升高。3、代谢紊乱：熬夜可能引发糖脂代谢异常和体重增加，肥胖及胰岛素抵抗均为高血压的危险因素。4、不良生活习惯：熬夜常伴随吸烟、饮酒、高盐饮食等行为，这些习惯本身就会促进血压升高。
建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免夜间过度使用电子产品。白天可进行适度有氧运动，如快走、游泳等，有助于调节自主神经功能。若已出现头晕、心悸等血压异常症状，应及时就医进行24小时动态血压监测，并在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗。