子宫腺肌症目前尚无彻底治愈的方法，但通过规范治疗可以控制症状、延缓疾病进展。绝经后随着雌激素水平下降，部分患者的病灶可能逐渐萎缩，症状可自然缓解。
1、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）、促性腺激素释放激素激动剂（如亮丙瑞林）等药物可缓解痛经、月经量多等症状，但无法消除异位病灶，停药后可能复发。2、保守性手术：病灶切除术适用于有生育需求的患者，但子宫腺肌症病灶与正常组织分界不清，术后复发率较高。3、根治性手术：子宫切除术能彻底消除病灶，术后无复发可能，但会导致永久性丧失生育功能，需严格把握手术指征。4、其他治疗：子宫动脉栓塞术、高强度聚焦超声等新型治疗手段近期效果较好，但长期疗效仍需观察。
建议患者在妇科医生指导下根据年龄、生育需求制定个性化治疗方案。治疗期间需每3-6个月复查超声监测病情变化，出现经期延长、贫血加重或痛经加剧等情况应及时复诊。日常注意避免摄入含雌激素的保健品，保持规律作息，适度进行有氧运动改善盆腔血液循环。