早泄通常可以通过行为疗法得到一定程度的改善。行为疗法是临床常用的非药物治疗手段，主要通过训练和心理调整来延长射精潜伏期，但具体效果因人而异，必要时需结合其他治疗方式。
行为疗法主要包括停-动技术、挤压法及性感集中训练。停-动技术要求在性刺激过程中，当男性感到临近射精时暂停动作，待兴奋度降低后继续，通过反复练习增强控制力。挤压法则是在即将射精时对阴茎冠状沟部位施加压力，直接降低敏感度。这两种方法均需伴侣配合，每周进行2-3次系统训练，通常持续3个月可见改善。
心理因素调整是行为治疗的重要环节。焦虑、紧张等情绪会通过交感神经兴奋加速射精反射，认知行为治疗可帮助患者建立正确的性观念，缓解操作焦虑。伴侣共同参与治疗能增强双方沟通，消除因早泄导致的亲密关系紧张。
药物治疗可作为辅助手段，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀等能调节神经递质，局部麻醉药物如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度。建议在医生指导下将药物与行为疗法联合应用，定期评估治疗效果。
早泄患者应保持规律性生活频率，避免过度自慰。治疗期间建议记录每次性生活持续时间，客观评估进展。若行为疗法效果不佳，需及时就诊排除前列腺炎、甲状腺功能异常等器质性疾病，根据病因调整治疗方案。