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什么是痔疮?发病与久坐有关吗?

李俊 肛肠科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痔疮是肛门和直肠下端静脉丛因血流不畅、压力增高所形成的静脉团或黏膜隆起,属于常见的肛肠疾病。其发病与久坐有一定关联,长期久坐可增加患病风险,但具体形成还与多种因素有关。

1、久坐

久坐会导致肛门局部血液循环受阻,静脉血液回流不畅,从而使得静脉丛淤血、扩张。尤其是长期保持坐姿工作的人群,肛门区域持续受压,静脉壁逐渐松弛,容易形成痔疮。建议每隔一小时起身活动,减轻局部压力。

2、便秘

排便时过度用力会增加腹腔压力,导致直肠静脉回流受阻。若长期便秘,粪便干燥反复刺激肛管,可能引发静脉丛充血、破裂,进而形成痔疮。日常需增加膳食纤维摄入,保持大便通畅。

3、妊娠

妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉,影响直肠静脉血液回流,同时孕激素水平升高会导致静脉壁松弛。这些因素共同作用可能诱发或加重痔疮,产后随着压力解除,部分患者症状可缓解。

4、遗传因素

部分患者存在先天性静脉壁薄弱或血管弹性较差的问题,这类遗传性因素可能使静脉更易扩张,即使没有明显诱因也可能发病。

若出现便血、肛门肿物脱出或疼痛等症状,建议及时到肛肠科就诊。日常生活中需避免久坐久站,保持规律排便习惯,必要时可通过温水坐浴促进局部血液循环。

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