中枢神经系统与周围神经系统通过信息传递、整合处理和执行反馈等方式协作，共同维持人体生理功能。两者的协作主要包括信息传递、整合处理、执行反应和动态调节四个方面。
1、信息传递
周围神经系统中的感觉神经元负责接收外界或内部刺激，如触觉或温度变化，并将这些信号以电信号形式传递至脊髓和大脑。例如皮肤接触高温时，周围神经末梢迅速将信号上传至中枢神经系统。
2、整合处理
中枢神经系统的大脑皮层、小脑等区域对传入信息进行综合分析。视觉和听觉信息在枕叶、颞叶处理后，运动皮层会规划相应动作，如看到障碍物时计算避让路径。
3、执行反应
中枢处理后的指令通过周围神经系统的运动神经元传递至效应器。脊髓中的中间神经元在膝跳反射中直接将信号传递给运动神经元，实现快速肌肉收缩反应。
4、动态调节
自主神经系统的交感神经和副交感神经在中枢调控下协同工作。剧烈运动时交感神经加速心率，休息时副交感神经促进消化，两者通过下丘脑实现动态平衡。
建议保持规律作息和适度运动以维护神经系统健康，出现肢体麻木、协调障碍等症状应及时就医检查。日常注意避免头部撞击，控制慢性疾病如高血压、糖尿病对神经系统的损害。