神经性头痛的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、心理治疗以及日常调理等，需根据具体病情在医生指导下选择合适方案。
1、药物治疗
神经性头痛发作时，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解症状。若伴随焦虑或抑郁情绪，可能需要使用阿米替林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物调节神经功能。对于反复发作的慢性头痛，普瑞巴林胶囊等抗癫痫药物也可用于抑制神经异常放电。
2、物理治疗
局部热敷或冷敷可放松颈部及头面部肌肉，减轻血管痉挛。经皮神经电刺激疗法通过低频电流刺激缓解疼痛，针灸治疗则能调节气血循环。部分患者通过高压氧治疗改善脑部供氧，减少头痛发作频率。
3、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者调整对疼痛的焦虑情绪，生物反馈训练通过监测生理指标提高自我调节能力。对于因长期压力诱发头痛的患者，心理疏导能有效降低精神紧张对神经系统的影响。
4、日常调理
保持规律作息，每日睡眠时间建议7-8小时。避免摄入酒精、咖啡因等刺激性物质，练习瑜伽或冥想有助于缓解肌肉紧张。建议记录头痛日记，明确诱因如强光、噪音等并针对性规避。
神经性头痛需注意避免自行长期服用止痛药，防止药物依赖性头痛。若症状持续加重或伴随视力模糊、肢体麻木等情况，应及时进行CT或MRI检查排除器质性疾病。治疗期间需定期复诊，根据疗效调整方案。