肾阳虚患者禁欲期的持续时间因人而异，通常建议在医生指导下根据个体情况调整。一般情况下，可能需要1-3个月左右，但具体时长需结合病情严重程度、治疗效果及体质差异综合判断。
肾阳虚主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状，适当禁欲有助于减少肾气耗损。对于轻度肾阳虚者，若配合中药调理如金匮肾气丸、右归丸等，同时规律作息，1个月左右可能观察到改善。中重度患者若存在明显生殖功能异常，可能需延长至2-3个月甚至更久，需定期复诊评估恢复情况。年龄因素也需考量，年轻患者恢复速度通常快于中老年群体。
除禁欲外，建议结合艾灸关元穴、足三里等穴位，适量食用羊肉、韭菜等温补食物。需注意禁欲并非唯一治疗手段，过度禁欲反而可能影响气血运行。若出现遗精频繁、晨勃消失等异常表现，应及时到中医科就诊调整方案，避免自行延长禁欲时间。治疗期间建议每2-4周复诊，通过舌诊、脉象变化评估调理效果。