男性肾阳虚的常见表现包括腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退、小便清长以及精神萎靡等，属于中医辨证的范畴。若出现相关症状，建议及时就诊中医科明确诊断。
1、腰膝酸软
肾阳亏虚不能温煦骨骼及筋肉，可能引发腰部和膝部酸软无力、冷痛感，尤其在劳累或受凉后加重，可能伴随下肢浮肿。
2、畏寒怕冷
阳气不足导致机体失于温煦，常表现为四肢不温、手足冰凉，对寒冷环境耐受度下降，夜间易出现冷汗或自觉身体发凉。
3、性功能减退
肾阳推动生殖功能的作用减弱，可能出现阳痿、早泄、性欲低下、精液稀薄等症状，部分患者伴随耳鸣、头晕等肾精不足的表现。
4、小便清长
肾阳不足使得膀胱气化失司，可能出现尿频、夜尿增多、尿液颜色清稀且无明显异味，严重时可能出现尿后余沥或排尿无力。
5、精神萎靡
阳气亏虚导致机体活力下降，常出现倦怠乏力、嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等症状，部分患者伴随面色苍白或晦暗。
若存在上述症状，建议避免过度劳累及熬夜，注意腰腹部保暖。确诊为肾阳虚的患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药调理，日常可适当食用羊肉、韭菜等温补类食物辅助改善体质。