肾阴虚患者通常会出现腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等明显身体信号，可能伴随其他不适症状。具体表现因人而异，需结合个体情况综合判断。
1、腰膝酸软
肾阴具有濡养骨骼的作用，当肾阴不足时，骨骼失去滋养，可能出现腰膝酸软无力、下肢沉重等症状。部分患者在久坐、久站或劳累后症状加重，适当休息后可稍缓解。
2、潮热盗汗
阴虚导致虚火内生，患者常出现午后或夜间潮热，表现为面部及手足心发热。夜间入睡后汗液异常分泌增多，醒后汗止是典型盗汗表现，可能伴随口干舌燥等津液不足症状。
3、头晕耳鸣
肾阴亏虚导致髓海失养，脑部供血不足易引发头晕目眩。肾开窍于耳，阴液不足时耳部失养，可能出现蝉鸣样耳鸣，尤其在安静环境中症状更为明显。
若出现上述症状，建议及时到中医科就诊，通过脉诊、舌诊等辨证施治。日常生活中需避免熬夜，减少辛辣燥热食物摄入，可适当食用山药、黑芝麻等滋阴食材辅助调理。