不同年龄段的女性生理期天数通常差异不大，但可能因激素水平变化及个体差异出现波动。一般情况下，正常经期持续时间为2-7天，青春期、育龄期和围绝经期的经期规律性可能有所不同。
1、青春期
青春期女性初潮后1-2年内，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟，可能出现经期天数不稳定的情况，表现为经期持续3-10天不等，但随着生殖系统发育完善，多数会逐渐稳定在3-7天范围内。
2、育龄期
20-45岁女性的经期天数相对稳定，通常为3-7天。但存在个体差异，部分女性可能因多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病导致经期延长，需结合月经量、周期规律性综合判断。
3、围绝经期
45岁后卵巢功能逐渐衰退，可能出现经期天数异常，如经期缩短至1-2天或延长超过10天，这种变化通常伴随月经周期紊乱，属于绝经过渡期的常见表现。
若出现经期突然延长超过10天、经血淋漓不尽或伴有血块增多等情况，建议及时进行妇科超声检查和性激素六项检测。日常生活中应注意记录月经周期变化，避免过度节食或精神压力过大，这些因素可能影响内分泌状态导致经期异常。