生育指标通常包括精液分析、激素水平、卵巢储备功能等检查项目，用于评估男女生育能力。不同指标的参考范围存在差异，需结合具体检测方法和个体情况综合判断。
1、精液分析
正常精液量应≥1.5ml，精子浓度≥15×10⁶/ml，前向运动精子比例≥32%，正常形态精子比例≥4%。精液液化时间应小于60分钟，pH值在7.2-8.0之间。精子DNA碎片率（DFI）通常应小于30%，过高的碎片率可能影响受精能力。
2、激素水平
男性血清睾酮应在9.45-37.45nmol/L，女性卵泡期促卵泡激素（FSH）应小于10IU/L，促黄体生成素（LH）在2-15IU/L。抗苗勒管激素（AMH）反映卵巢储备，正常育龄女性通常在1.0-4.0ng/ml。孕酮在黄体中期需＞10ng/ml，雌激素排卵前应达200-300pg/ml。
3、卵巢储备功能
基础窦卵泡数（AFC）单侧卵巢正常5-10个，AMH小于1.0ng/ml提示卵巢储备下降。多囊卵巢综合征患者AMH常＞4.7ng/ml。输卵管通畅性检查需结合超声造影或X线造影判断，排卵监测需通过B超观察卵泡发育至18-25mm。
建议备孕夫妇在孕前3-6个月进行系统检查，保持规律作息和均衡营养，避免接触高温环境或化学毒物。若发现指标异常应及时到生殖医学科就诊，在医生指导下进行针对性调理或辅助生殖治疗，避免自行服用促排卵药物或保健品。