长期失眠可能与精神心理疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等身体疾病有关，需结合具体症状综合分析。长期失眠不仅影响生活质量，还可能是某些疾病的伴随表现，建议及时就医明确病因。
1、精神心理疾病
抑郁症、焦虑症等疾病患者常伴有睡眠障碍。这类疾病会导致情绪低落、过度担忧或紧张，进而干扰大脑的睡眠调节功能，表现为入睡困难、早醒或睡眠维持障碍。患者可能同时存在兴趣减退、注意力不集中等症状。治疗时可遵医嘱使用舍曲林片、帕罗西汀胶囊、文拉法辛缓释片等药物。
2、神经系统疾病
帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病会影响睡眠-觉醒周期调节。帕金森病患者因多巴胺能神经元退化，常出现夜间肢体僵直、震颤加重导致的觉醒；阿尔茨海默病患者昼夜节律紊乱可能表现为夜间游走、白天嗜睡。治疗需针对原发病，配合多巴丝肼片、盐酸多奈哌齐片等药物改善症状。
3、内分泌系统疾病
甲状腺功能亢进症患者因甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常有心悸、多汗伴入睡困难；糖尿病患者夜间高血糖引发的多尿、皮肤瘙痒也会干扰睡眠。此类患者需通过甲巯咪唑片、胰岛素注射液等药物控制基础疾病，同时调整降糖方案改善夜间血糖波动。
若长期存在失眠症状且伴随其他身体不适，建议进行甲状腺功能检测、神经系统评估及心理量表筛查。日常应注意保持规律作息，避免睡前过度使用电子产品，但需明确单纯行为调整无法替代疾病治疗。确诊相关疾病后应在专科医生指导下制定个体化治疗方案，切忌自行服用安眠类药物掩盖潜在疾病。