阴道湿润不足可能与激素水平变化、阴道炎、心理因素等原因有关，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。建议就医明确原因后，遵医嘱选择合适方案。
1、日常护理
日常应避免频繁使用洗液冲洗阴道，防止破坏酸碱平衡。可适当使用水溶性润滑剂缓解干涩，同房前做好前戏有助于促进腺体分泌。穿着棉质透气内裤，减少局部摩擦刺激。
2、药物治疗
绝经后雌激素下降者可遵医嘱外用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等补充激素。存在萎缩性阴道炎时，可联合甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道凝胶等抗感染药物。非激素类润滑剂如甘油制剂也可辅助保湿。
3、物理治疗
对于顽固性阴道干涩，可考虑二氧化碳点阵激光、射频治疗等，通过刺激胶原再生改善黏膜弹性及分泌功能。治疗后需保持外阴清洁，避免过早同房。
日常需注意调节心理压力，保证充足睡眠。若伴有瘙痒、疼痛、异常分泌物等症状，应及时就诊妇科完善白带常规、激素六项等检查，避免自行滥用药物加重病情。