青少年收缩压的正常范围通常为90~120mmHg，但具体数值可能因年龄、身高、性别等因素有所差异。若血压持续超过该范围，建议及时就医评估是否存在异常情况。
青少年的血压值需参考年龄、身高、性别等指标进行综合判断。根据我国儿童青少年血压标准，收缩压处于同年龄、同性别、同身高人群的第90百分位以下属于正常范围。例如，13岁男孩身高为160cm时，收缩压不超过115mmHg为正常；而16岁女孩身高165cm时，收缩压不超过119mmHg属于正常范围。血压测量需在安静状态下进行，使用合适尺寸的袖带，连续测量3次取平均值。
日常应注意保持规律作息和适量运动，每日钠盐摄入不超过5克，多摄入新鲜蔬果。若发现血压持续偏高或伴有头晕、头痛等症状，应及时到心血管内科就诊，通过动态血压监测等检查明确诊断。避免自行使用降压药物，以免影响正常生长发育。