手背疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、外伤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、腱鞘炎
腱鞘炎是手背疼痛的常见原因，多因肌腱与腱鞘过度摩擦引发无菌性炎症。患者常表现为局部肿胀、压痛，手指屈伸时可能伴随弹响。急性期需减少手部活动，遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物，严重者可口服塞来昔布胶囊缓解症状。
2、关节炎
类风湿性关节炎或痛风性关节炎均可累及手部关节。类风湿性关节炎表现为晨僵、对称性关节肿痛；痛风性关节炎多由尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛。患者可遵医嘱使用依托考昔片、甲氨蝶呤片或秋水仙碱片等药物控制炎症，同时需定期监测血尿酸或类风湿因子指标。
3、外伤
手背部遭受撞击、扭伤或骨折时，会立即出现疼痛、淤血及活动受限。轻微软组织损伤可通过冰敷、弹性绷带固定处理，若疑似骨折需拍摄X线片明确诊断，必要时进行石膏固定或手术治疗。开放性外伤需及时清创并注射破伤风抗毒素。
若手背疼痛持续超过48小时，或伴随发热、关节变形、皮肤溃烂等症状，建议到骨科或风湿免疫科就诊。日常需避免手部过度负重，进行抓握训练时可佩戴护具分散压力。