手臂抽筋可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、周围神经病变、动脉硬化等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
手臂抽筋常见于剧烈运动后或长时间保持固定姿势，导致肌肉疲劳、乳酸堆积或局部血液循环不畅。此外，大量出汗后体内电解质（如钙、钾、镁）流失，也可能引发肌肉痉挛。这类情况通常通过热敷、按摩或补充电解质饮料即可缓解。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起手臂放射性疼痛和抽筋，常伴随颈部僵硬、手指麻木等症状。一般可以遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引、理疗等物理治疗改善病情。
3、周围神经病变
糖尿病、酒精中毒等疾病可能导致周围神经损伤，表现为手臂肌肉不自主抽动或痉挛，伴有感觉异常。治疗需针对原发病，如遵医嘱使用二甲双胍片、维生素B1片、普瑞巴林胶囊等药物，同时控制血糖和戒酒。
若排除运动、姿势不当等生理性因素后仍频繁抽筋，建议到骨科或神经内科就诊，通过肌电图、血管超声等检查明确病因。日常生活中需注意手臂保暖，避免过度负重，运动前做好热身。