手臂出现小颗粒像鸡皮疙瘩的情况，可能与毛周角化症、痤疮、湿疹等疾病有关，需结合具体症状判断。若伴有瘙痒或红肿，建议及时就医明确诊断。
毛周角化症是较常见的原因，主要表现为毛囊周围角质增厚形成颗粒状丘疹，触感粗糙但无痛痒。此病属于遗传性皮肤病，好发于上臂外侧、大腿前侧等部位，可通过加强皮肤保湿和使用含尿素、水杨酸成分的护肤品改善。
痤疮也可能导致类似表现，当皮脂腺分泌旺盛合并毛囊角化异常时，可形成闭合性粉刺。这类颗粒可能伴随炎性丘疹或脓疱，需注意保持皮肤清洁，避免挤压。若症状持续加重，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。
湿疹引起的皮疹通常伴随明显瘙痒和皮肤干燥脱屑，急性期可能出现渗出。这种情况需避免过度搔抓，在医生指导下使用地奈德乳膏、卤米松乳膏等外用激素类药物，同时配合口服氯雷他定片等抗组胺药物缓解症状。
日常需注意避免使用过热的水清洗皮肤，减少摩擦刺激。若皮疹范围持续扩大或出现渗液、化脓等感染迹象，应及时到皮肤科进行真菌镜检或病理检查，排除其他皮肤疾病的可能。