手部频繁发麻可能与神经受压、颈椎病变或代谢性疾病等因素有关，需警惕腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变等问题。若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因。
1、腕管综合征
长期手腕过度活动或姿势不当可能导致腕管内正中神经受压，出现手指麻木（尤其拇指、食指和中指），夜间症状加重。患者可表现为握力减弱，严重时可能出现大鱼际肌萎缩。治疗上可通过佩戴腕部支具减少压迫，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症，必要时需手术松解腕横韧带。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫颈神经根，引发单侧或双侧手臂放射性麻木，常伴有颈肩僵硬、头痛等症状。核磁共振检查可明确病变节段，治疗可采用颈椎牵引、红外线理疗等物理疗法，配合甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，急性期可短期使用氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳会导致末梢神经损伤，表现为双手对称性麻木，如同戴手套感，可能伴有蚁走感或刺痛。患者需严格监测血糖，使用盐酸二甲双胍缓释片、门冬胰岛素注射液等降糖药物，同时联合硫辛酸胶囊、依帕司他片等改善神经代谢。定期进行神经传导速度检测有助于评估病情进展。
手部麻木若伴随上肢无力、言语不清或头痛等症状，需立即就医排除脑卒中可能。日常应注意避免长时间保持屈腕姿势，使用电脑时保持前臂与手腕平直，睡眠时避免手臂受压。糖尿病患者需每3个月检查糖化血红蛋白，已有神经病变者建议每日检查手足皮肤状况，预防感觉减退导致的意外损伤。