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手脱皮是缺维生素B2还是维生素C导致

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

手脱皮通常与缺乏维生素B2或维生素C没有直接关系。这种现象可能是由皮肤干燥、接触性皮炎或手癣等疾病因素引起,需结合具体情况进行判断。

1、维生素B2缺乏

维生素B2缺乏的主要症状包括口角炎、唇炎、舌炎等,严重时可能出现皮肤脂溢性皮炎,但较少直接导致手部脱皮。日常可通过食用动物肝脏、蛋类、奶制品等食物补充,必要时可遵医嘱服用维生素B2片。

2、维生素C缺乏

长期严重缺乏维生素C可能引起坏血病,表现为牙龈出血、伤口愈合缓慢等症状,但通常不会直接造成手部皮肤脱皮。新鲜水果如柑橘类、猕猴桃等富含维生素C,合理摄入即可满足日常需求。

3、其他常见原因

手部皮肤干燥可能与过度清洁、气候干燥有关,需加强保湿护理。接触性皮炎多因接触化学物质或过敏原引起,表现为红斑、水疱伴脱皮。真菌感染引起的手癣常伴随瘙痒、环形皮损,需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物治疗。

若手部脱皮反复发作或伴有红肿、渗液等症状,建议及时到皮肤科就诊,通过真菌镜检、斑贴试验等明确病因。日常避免过度使用碱性清洁剂,洗手后及时涂抹护手霜,保持手部皮肤屏障功能。

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