手腕突然疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、骨折或韧带损伤等疾病原因有关。建议结合伴随症状初步判断，必要时及时就医。
1、生理性原因
手腕突然疼痛可能因过度使用引起，例如长时间打字、提拉重物或进行高强度运动后，局部肌肉、肌腱可能出现劳损，表现为酸痛或胀痛。通常休息后可自行缓解，避免反复活动手腕，适当热敷或按摩有助于改善不适。
2、腱鞘炎
手腕频繁活动或外伤可能导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症反应。典型症状为手腕桡侧（拇指侧）或尺侧（小指侧）疼痛、肿胀，活动时伴随弹响。一般可遵医嘱使用双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药，配合局部制动缓解症状。
3、关节炎
类风湿性关节炎或骨关节炎可能累及腕关节，导致晨起僵硬、疼痛及活动受限。若疼痛伴随关节红肿、发热，需警惕感染性关节炎。患者可在医生指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物，或通过关节腔注射治疗改善病情。
4、骨折或韧带损伤
手腕受到外力撞击、扭伤时可能发生桡骨远端骨折、腕骨骨折或韧带撕裂，表现为剧烈疼痛、瘀血、活动障碍。需通过X线或核磁共振检查明确损伤程度，轻度损伤可通过石膏固定治疗，严重者需手术修复。
若手腕疼痛持续不缓解或伴有明显肿胀、畸形，建议及时到骨科就诊，完善影像学检查明确病因。日常生活中应避免手腕过度负重，运动时可佩戴护具保护关节，降低损伤风险。