手心热常见于阴虚火旺、脾胃湿热以及更年期人群，可能与生理因素或疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、阴虚火旺
阴虚火旺人群由于体内阴液不足，无法制约阳气，导致虚火内生并循经上扰，常出现手心发热、夜间盗汗、心烦失眠等症状。此类人群可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物滋阴降火，日常应避免熬夜或食用辛辣食物。
2、脾胃湿热
长期饮食油腻或过量饮酒的人群易导致湿热蕴结脾胃，湿热之邪循经熏蒸手掌，表现为手心发热、口苦口臭、食欲减退等症状。治疗时可选用清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊、甘露消毒丸等中成药，同时需调整饮食结构，减少肥甘厚味摄入。
3、更年期人群
女性进入更年期后，体内激素水平波动易引起植物神经功能紊乱，可能出现阵发性手心发热、潮热多汗、情绪波动等症状。此类情况可遵医嘱服用坤宝丸、更年安片、谷维素片等药物调理，日常可通过适度运动和心理疏导缓解症状。
若长期存在手心热且伴随其他不适，建议到中医科或内分泌科就诊，通过脉诊、舌诊及激素检测等方式明确具体病因。日常生活中需保持规律作息，避免过度劳累或情绪紧张，饮食以清淡滋阴类食物为主。