手阳明大肠经的定位通常分为循行路线、体表标志以及常用穴位等步骤。该经络起于手指,沿手臂外侧上行,经过肩颈,最终到达头面部,是人体十二正经之一。
1、循行路线
手阳明大肠经起始于食指桡侧末端商阳穴,沿食指桡侧缘向上经过合谷穴,行于手背第一、二掌骨之间。随后沿前臂外侧前缘上行,经过阳溪穴、曲池穴,沿上臂外侧前缘走向肩部,经过肩髃穴后向上行至大椎穴。接着从锁骨上窝进入体内联络肺脏,再通过横膈归属于大肠。其支脉从锁骨上窝上行颈部,经过面颊进入下齿龈,环绕口唇后左右交叉于人中穴,止于对侧鼻翼旁的迎香穴。
2、体表标志
在手臂外侧可触摸到明显的肌腱隆起,当屈肘呈90度时,肘横纹外侧端的凹陷处为曲池穴。肩关节外展时,肩峰前下方凹陷处可触及肩髃穴。手背第一、二掌骨之间的隆起点为合谷穴,这些体表标志可辅助定位经络走向。
3、常用穴位
除上述合谷、曲池、肩髃穴外,阳溪穴位于腕背横纹桡侧凹陷处,商阳穴在食指桡侧距指甲角0.1寸处。迎香穴在鼻翼外缘中点旁开0.5寸的鼻唇沟中,这些穴位是经络定位的重要参考点。
实际操作中建议在专业医师指导下通过触摸骨性标志、观察体表投影进行准确定位。若需进行针灸或推拿治疗,应前往正规医疗机构由持证中医师操作,避免自行施治引发风险。