手一阵阵发麻可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、脑卒中等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致手臂血液循环受阻，进而引起手部麻木。例如睡眠时手臂被身体压迫，或长时间使用鼠标导致手腕受压。此类麻木通常在调整姿势或解除压迫后数分钟内自行缓解，不会伴随其他异常症状。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发神经根型颈椎病。典型表现为单侧上肢放射性麻木或疼痛，可能伴随颈部僵硬、肩背部酸胀等症状。一般可以遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊、盐酸替扎尼定片等药物治疗，配合颈椎牵引、理疗等物理疗法。
3、糖尿病周围神经病变
长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，导致对称性肢体末端麻木，常见于手指和脚趾，可能伴有蚁走感、烧灼感。需遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物，同时严格控制血糖水平。
4、腕管综合征
正中神经在腕部受压可引起手掌桡侧三指半麻木，夜间症状加重，可能伴随手指无力。早期可通过夹板固定、局部注射醋酸泼尼松龙治疗，严重者需行腕管松解术。
5、脑卒中
急性脑出血或脑梗死累及感觉中枢时，可能突发单侧肢体麻木，常伴随口角歪斜、言语不清、肢体无力等症状。需立即进行头颅CT或MRI检查，根据病情选择阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、胞磷胆碱钠胶囊等药物治疗，必要时行介入取栓术。
若排除姿势不当等生理因素后症状持续存在，建议到神经内科就诊，进行肌电图、神经传导速度测定、影像学检查等明确诊断。日常需注意避免长时间低头或保持不良姿势，糖尿病患者应定期监测血糖，高血压患者需规律服药控制血压。