手指头肿了需要根据具体原因采取相应的处理措施，一般可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、处理伤口等方式缓解症状。若肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛，应及时就医明确病因。
1、冷敷
在受伤后24小时内，可用冰袋或冷毛巾包裹患处，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。低温可收缩血管，减少局部渗出，从而缓解肿胀和疼痛，适用于扭伤、挫伤等急性损伤。
2、抬高患肢
将肿胀的手指抬高至心脏水平以上，利用重力促进血液回流，减轻局部充血。建议在休息或睡眠时用枕头垫高患肢，注意保持手指自然放松状态，避免压迫。
3、药物治疗
若伴随明显疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛。若存在感染性红肿，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。
4、处理伤口
若肿胀由刺伤、割伤等开放性损伤引起，需先用生理盐水冲洗伤口，再涂抹碘伏消毒，最后用无菌纱布包扎。注意每日观察伤口，出现化脓、渗液等感染迹象需及时就医。
5、手术治疗
若因骨折、严重肌腱断裂或化脓性感染导致肿胀，需通过手术复位固定、清创引流等方式治疗。例如甲沟炎形成脓肿时，需由医生切开排脓并清除坏死组织。
日常应避免过度活动肿胀手指，减少患处受压或摩擦。48小时后若仍有肿胀，可在医生指导下改为热敷促进血液循环。若肿胀伴随皮肤发紫、麻木、活动障碍等症状，需立即前往骨科或急诊科就诊，完善X线等检查排除骨折风险。