舒筋健腰丸对于慢性腰肌劳损可能有一定的缓解作用，但具体效果因人而异。该药物主要适用于腰椎间盘突出等疾病引起的症状，并非专门针对腰肌劳损的病因治疗，需结合其他治疗方式综合干预。
舒筋健腰丸属于中成药，具有祛风除湿、活血通络的功效。其成分中的鸡血藤、狗脊等药材可通过促进局部血液循环缓解肌肉僵硬，对于腰肌劳损伴随的气血瘀滞型疼痛可能产生改善效果。但腰肌劳损的核心病理是肌肉纤维反复微损伤，单纯依靠药物无法修复受损肌纤维。
目前尚无高质量临床研究直接证实该药对慢性腰肌劳损的疗效。慢性腰肌劳损的治疗应优先考虑物理治疗，如核心肌群训练、冲击波治疗等。若疼痛明显，可在医生指导下联合使用非甾体抗炎药或肌肉松弛剂，如双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等。
出现持续性腰痛建议及时至骨科就诊，通过磁共振等检查明确诊断。慢性腰肌劳损患者需避免久坐久站，日常可通过小燕飞、平板支撑等锻炼增强腰背肌力量。药物治疗应在专业医师指导下进行，不可自行长期服用中成药。