舒筋健腰丸作为中成药，具有补益肝肾、强筋健骨、祛风除湿、舒筋活络、缓解疼痛等功效与作用。但需注意孕妇、过敏体质者禁用，用药期间需避免生冷油腻食物。
1、补益肝肾
舒筋健腰丸通过滋补肾精、调养肝血，改善肝肾不足引起的腰膝酸软、下肢乏力等症状，适用于长期劳损或年龄增长导致的退行性病变。
2、强筋健骨
该药含有强健筋骨的中药成分，可增强腰椎周围肌肉韧带的力量，改善腰椎稳定性，延缓腰椎间盘退变进程。
3、祛风除湿
对于风寒湿邪侵袭腰部导致的冷痛、阴雨天加重等症状，能驱散外邪，促进局部气血运行，缓解僵硬不适感。
4、舒筋活络
通过活血化瘀作用，可松解腰部肌肉痉挛，改善神经根受压引起的放射性疼痛，恢复腰部正常活动功能。
5、缓解疼痛
针对腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病引发的持续性钝痛或急性发作的刺痛，能有效减轻疼痛程度，提高生活质量。
使用时需注意孕妇禁用，可能影响胎儿发育。过敏体质者服药后若出现皮疹、瘙痒需立即停药。伴有严重心肝肾疾病者应慎用，避免加重代谢负担。服药期间应忌食生冷、油腻及辛辣食物，以免影响药效或刺激胃肠道。建议在中医师辨证指导下规范使用，避免与温补类药物同时服用。