双相情感障碍症目前尚不能彻底治愈，但通过规范治疗多数患者可以达到症状稳定、社会功能恢复良好的状态。该疾病属于慢性精神障碍，需要长期综合管理以减少复发风险。
1、药物治疗
药物治疗是控制症状的核心手段，常用心境稳定剂如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片，可调节神经递质平衡。抗精神病药如奥氮平片、喹硫平片适用于急性躁狂发作，抗抑郁药需谨慎联用以防转躁。患者需遵医嘱定期监测血药浓度，维持期用药通常需持续2-3年。
2、心理治疗
认知行为疗法帮助患者识别情绪波动前兆，矫正负性认知模式。家庭聚焦治疗可改善家庭成员沟通方式，建立支持性环境。人际与社会节律疗法通过规律作息稳定生物钟，降低复发风险约40%。
3、生活方式调整
保持规律睡眠周期（每日固定起床时间±1小时），避免酒精、咖啡因等神经兴奋物质。正念训练和情绪日记有助于提升自我觉察能力，每周3次有氧运动能促进内啡肽分泌。
建议每3个月进行1次精神科复诊，使用YMRS和HAMD量表评估病情。治疗过程中出现症状波动时应及时联系主治医师调整方案，避免自行增减药物。建立包含家属、医生、心理咨询师的支持网络，可显著提高治疗依从性和预后效果。